Criança tem dor de cabeça, sim! Veja como ajudar

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Para muitos pais e cuidadores, pode ser uma surpresa ver uma criança reclamando de dor de cabeça, já que tendemos a acreditar que isso é “coisa de adulto”. Mas não: crianças também podem ter essa dor que tanto incomoda!1 E, dependendo da idade, muitas vezes a criança nem consegue explicar o que está acontecendo.1 

Estamos aqui para tentar ajudar. Vamos te contar as causas mais comuns da dor de cabeça nas crianças, dar dicas de como entender que os pequenos estão com esse incômodo e, claro, citar formas de como você pode ajudar as crianças nesse momento tão chato. 

Antes de seguir, um recado importante: este conteúdo não substitui a consulta ao médico! Em caso de dúvidas, dores persistentes ou que pioram, leve a criança ao pediatra.1 Ele é quem irá fazer o diagnóstico correto, indicar o melhor tratamento ou dizer se é necessário usar um remédio para aliviar a dor de cabeça da criança e ainda orientar como cuidar dos pequenos em casa.

O que pode causar dor de cabeça em criança?

As causas de dor de cabeça em criança podem variar bastante. Entre as mais comuns, temos:

1. Excesso de telas

As telas fazem parte das nossas vidas e, muitas vezes, as crianças também passam um bom tempo diante do celular. Porém, a exposição prolongada a telas de computadores, tablets e celulares pode causar dor de cabeça.2 
 
E são vários os fatores que podem estar envolvidos aqui. A dor de cabeça por excesso de telas pode ser resultado de ficar muito tempo na mesma posição diante do computador ou com uma postura errada enquanto usa o celular, o que pode gerar tensão no pescoço e acabar em dor de cabeça.2  
 
Há também relação do brilho/luminosidade da tela com a piora das dores de cabeça nos mais velhos, os adolescentes.2 
 
Para completar, a falta de atividade física (de sair para brincar com os amigos no "mundo real", por exemplo) associada ao uso prolongado de eletrônicos é um fator de risco para as dores de cabeça.2
Cinco crianças sentadas em um parapeito interno de janela estão jogando, cada uma em seu celular.

Considere limitar o tempo de tela e incentivar pausas frequentes para ajudar a evitar a dor de cabeça por excesso de telas.2

2. Infecções

Aqueles resfriados chatinhos que toda criança pega, bem como gripe, infecções de ouvido ou sinusite, podem ser a causa da dor de cabeça nos pequenos. Embora não sejam tão comum, doenças mais sérias, como meningite e encefalite, também podem provocar dor de cabeça.1 

Por isso, na dúvida, vá ao pediatra para entender se a dor de cabeça é mesmo resultado de algo simples ou pode ser sintoma de uma doença mais grave.

3. Problemas de visão

Muitas vezes, a dor de cabeça que o seu filho tanto se queixa pode ser porque ele não está enxergando bem. A miopia não corrigida, por exemplo, é uma causa comum de dor de cabeça em crianças.3 
 
Já pensou em levar seu filho para uma consulta com um oftalmologista? Pode ser que ele precise usar óculos para corrigir a visão e, consequentemente, aliviar a dor de cabeça.3

4. Traumas na cabeça

Com tanta coisa para explorar, é bem comum aquelas quedas e esbarrões que tanto fazem parte da infância. Mas, se a criança bater a cabeça, ela pode ter cefaleia. É importante consultar um médico em caso de traumas na cabeça, combinado?1

5. Fatores emocionais

Estresse e ansiedade não são só problemas de adultos. Questões muitas vezes causadas por probleminhas com colegas, professores ou até mesmo em casa, podem causar dores de cabeça nas crianças.1  
 
E você sabia que crianças com depressão também podem relatar dores de cabeça, principalmente se estão com dificuldade em nomear suas emoções?1 Por isso, fique atento ao comportamento do seu filho e, mais uma vez, procure profissionais da saúde para entender e lidar com o caso.
Menininha está olhando para o leitor, enquanto se agarra ao seu pai, que a segura no colo e parece beijar a sua testa

6. Certos alimentos e bebidas

Os nitratos (conservantes encontrados em carnes como bacon, mortadela e outros embutidos) podem desencadear dores de cabeça nos pequenos. E isso vale também para o glutamato monossódico e até mesmo cafeína, presente não só no café, mas em alguns refrigerantes e chocolates.1

7. Predisposição genética

Nem sempre é possível escapar de coisas chatas herdadas dos pais, especialmente se o assunto for enxaqueca. Se há casos na família, é possível, sim, que a criança também sofra com essas dores.1

8. Problemas no cérebro

Tumores ou hemorragias cerebrais também podem provocar dores de cabeça crônicas e progressivas. Normalmente, esses casos vêm acompanhados de outros sintomas, como problemas de visão, tontura e falta de coordenação.1  

Tais casos não são tão comuns1 e demandam atenção médica de imediato.

Como identificar que a criança está com dor de cabeça?

Dependendo da idade, a criança não consegue expressar que está com dor de cabeça, mas existem sinais que podem ajudar os pais a identificarem o problema.1 Uma criança que ainda não fala, por exemplo, pode chorar e se balançar para frente e para trás para indicar que está extremamente incomodada com a dor.1 

Saiba como identificar quando o bebê está com dor e outros desconfortos. 

Aqueles que já sabem falar podem indicar onde está doendo, o que facilita a compreensão dos pais, claro. É possível conversar com a criança e tentar entender como é a dor de cabeça que ela está sentindo. 

As dores da enxaqueca costumam ser latejantes e piorar com a atividade física. Já no caso de dor de cabeça tensional, a dor é de leve a moderada e não costuma ser pulsante. A sensação é de pressão, e a dor aparece dos dois lados da cabeça.1 

Além disso, ambos os casos podem vir acompanhados de outros sintomas. Na enxaqueca a criança pode ter vômitos, enjoos e sensibilidade extrema aos sons ou à luz. No caso da dor de cabeça tensional, ela pode relatar uma pressão nos músculos da cabeça ou pescoço.1 

Preste atenção a todos esses sintomas e avise o médico também desses outros sinais. Ter essas informações em mãos ajuda a traçar o diagnóstico correto da dor de cabeça da criança.   

Leia também: Dor do crescimento: o que é e como aliviar esse incômodo no seu filho

Como aliviar dor de cabeça em criança

Mãe ajuda menina a se equilibrar enquanto ela caminha por uma superfície estreita em um parque.
Ninguém gosta de ver o filho reclamando de dor, não é? Por isso, existem algumas maneiras de confortar a criança durante esse momento e formas de prevenir essa dor. 
 
Ajudar a criança a gerenciar o estresse, por exemplo, é uma medida interessante. Fique de olho no que pode estar causando estresse para seu filho, como dificuldades na escola ou até mesmo conflitos com colegas.1 Se perceber que as dores de cabeça estão ligadas à ansiedade ou à depressão, converse com o médico também.1 
 
Cuidar dos alimentos que a criança consome, conversando com o pequeno a respeito de se alimentar da maneira mais saudável possível, pode ser uma forma de evitar possíveis gatilhos para as dores de cabeça.1  
 
E como já vimos, regular o tempo de tela é outra medida importante para afastar a dor de cabeça tão incômoda.2 
 
Nunca é demais repetir: procure ajuda médica. Leve a criança ao pediatra se ficar com qualquer dúvida pelo caminho ou se notar que a dor de cabeça é persistente ou está piorando. Siga o tratamento indicado pelo profissional.1

Remédio para dor de cabeça em criança

O uso de analgésicos, como a dipirona, quando recomendado pelo médico, pode ser necessário para aliviar a dor de cabeça em crianças. Novalgina® Gotas4 e Novalgina® Solução Oral5, por exemplo são opções, quando indicadas, para ajudar a livrar os pequenos da dor. Ambos são à base de dipirona, têm ação antitérmica e analgésica e podem ser usados a partir dos 3 meses de idade.4,5 

Se você tem dúvidas sobre a dosagem de Novalgina® para crianças, consulte nossa Calculadora de Dosagem. Nela, você consegue identificar a quantidade certa de medicamento de acordo com a idade e o peso do seu filho.6 

Fale com o médico sobre a necessidade de usar remédios para dor de cabeça em crianças. E claro, continue dando todo o amor e carinho de sempre. Um bom colo é um ótimo remédio!  

Leia ainda: Qual a dosagem de Novalgina® infantil de acordo com peso e idade e como usar a nossa Calculadora

NOVALGINA® (dipirona monoidratada). Indicação: analgésico e antitérmico. M.S: 1.8620.0018. O USO DO MEDICAMENTO PODE TRAZER ALGUNS RISCOS. Leia atentamente a bula. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. 

Agosto/2024. MAT-BR-2403630