Por que a febre piora à noite? Entenda os motivos e como aliviar

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Uma pessoa adulta, provavelmente a mãe, cuidando de uma criança deitada na cama, que parece estar doente ou com febre. O ambiente é um quarto.

Muitos pais e cuidadores se preocupam ao notar a febre em crianças.1 Essa preocupação, embora compreensível, pode levar à ansiedade e insegurança, um sentimento por vezes chamado de "febrefobia".2

É fundamental lembrar que a febre não é uma doença, mas sim uma resposta natural do organismo a alguma agressão, seja ela física, química ou biológica.2 E é interessante que a temperatura normal do corpo humano já varia cerca de 0,5 grau ao longo do dia.3 

Para entender mais a fundo sobre a febre, suas causas e como manejá-la de forma geral, você pode consultar nosso Guia da Febre Infantil. Embora, na maioria dos casos, a febre seja desconfortável mas passageira, resolvendo-se em poucos dias,4 uma dúvida comum que surge é: meu filho está tendo febre só a noite?

Neste artigo, vamos explorar os motivos por trás dessa intensificação noturna da febre e como podemos agir para proporcionar alívio e conforto durante esse período.

Entenda os motivos: o que faz a febre aumentar à noite?

A percepção de que a febre piora durante o período noturno pode ter explicações ligadas ao funcionamento natural do nosso corpo e a fatores comportamentais, como veremos abaixo.

O relógio biológico e a temperatura corporal

A temperatura do nosso corpo não é constante, ela varia naturalmente ao longo das 24 horas, influenciada por diversos fatores como alterações emocionais, temperatura do ambiente, atividade física e, principalmente, pelo nosso ritmo circadiano, também conhecido como relógio biológico.5

Mesmo em pessoas saudáveis, a temperatura corporal tende a ser mais baixa pela manhã e mais alta no final da tarde e início da noite.4 Essa variação normal é de aproximadamente 0,5 grau Celsius.3

Estudos demonstraram que a temperatura oral, por exemplo, atinge seus maiores valores no final da tarde.5 Da mesma forma, a temperatura timpânica (medida no ouvido) também se eleva a partir das 18h, atingindo seu pico por volta das 20h.5

No caso da febre, essas flutuações naturais podem tornar o aumento da temperatura mais perceptível quando o corpo já está mais quente devido à infecção.6 O hipotálamo, que regula a temperatura corporal, também funciona de forma cíclica e se torna mais ativo à noite, o que pode contribuir para o aumento da temperatura durante o sono.7

Adicionalmente, o metabolismo normal também leva a um pico de temperatura à noite, o que pode resultar em aumento da transpiração.7

A resposta imunológica mais intensa

Durante a noite nosso sistema imunológico tende a ficar mais ativo no combate a infecções.6 Quando o corpo está lutando contra agentes agressores, como vírus ou bactérias, substâncias chamadas pirogênios endógenos são liberadas.3

Essas substâncias ativam uma resposta imune e inflamatória, que inclui o aumento da produção de células de defesa, e são também responsáveis por elevar a temperatura corporal.3

A intensificação da atividade do sistema imunológico à noite, como parte da resposta a uma infecção, pode fazer com que a febre aumente ou seja mais sentida nesse período.6

Menos distrações e maior percepção do mal-estar

Ao longo do dia, estamos geralmente ocupados com trabalho, estudos, cuidados com a família ou entretenimento.6 Essas atividades podem ajudar a desviar nossa atenção dos sintomas de uma doença, fazendo com que o mal-estar e a febre pareçam menos intensos.6

À noite, porém, quando tentamos dormir e há menos distrações, é comum notarmos com mais intensidade dores, desconfortos ou outros sintomas.6

Close de mãos segurando um termômetro digital e um lenço de papel amassado, sugerindo a medição de temperatura durante um resfriado ou gripe.

Febre só à noite: o que pode ser? Causas e quando se preocupar

A febre que aparece ou piora apenas à noite pode ter diversas causas, sendo a maioria delas relacionada a infecções comuns.8

É fundamental, no entanto, saber identificar quando essa febre noturna pode ser um sinal de algo mais sério.

Causas comuns da febre noturna

Na maioria das vezes, a febre em crianças é causada por uma infecção viral inofensiva.8

Infecções virais comuns, como resfriados, ou infecções bacterianas, como otites e infecções urinárias, são causas frequentes de febre.8 Doenças típicas da infância, como caxumba, sarampo e catapora, também podem cursar com febre.8 Mesmo o nascimento dos dentes pode causar um leve aumento na temperatura corporal da criança.8

A febre noturna que desaparece pela manhã geralmente ocorre porque o hipotálamo, que controla a temperatura corporal, fica mais ativo à noite, especialmente se o corpo estiver combatendo uma infecção ou inflamação.7

Febre associada a quadros específicos

Além das infecções, outras situações podem levar à febre.8

Reações a vacinas são uma causa comum, pois o sistema imunológico da criança está desenvolvendo anticorpos para combater os germes contra os quais a vacina protege.8

A desidratação, que pode ocorrer se a criança não ingeriu líquidos suficientes ou devido a vômitos e diarreia intensos, também pode causar febre.8

Sinais de alerta que exigem atenção médica

Embora a febre seja frequentemente benigna, algumas situações exigem atenção médica imediata.2

É o caso de bebês com menos de 3 meses de idade que apresentam temperatura acima de 38°C ou abaixo de 35,5°C.2

Se a criança, mesmo após a temperatura normalizar, continuar muito irritada, com choro persistente, prostrada, apática ou recusando a alimentação, é importante procurar um médico.2

Sintomas persistentes como dor de cabeça intensa, pele avermelhada, dificuldade em dobrar o pescoço, vômitos que não param, confusão, irritabilidade extrema, sonolência excessiva ou dificuldade para respirar também são sinais de alerta.2

Outros sinais que merecem avaliação médica incluem febre acima de 39°C (ou 38°C em bebês), febre que vai e volta ou que dura mais de três dias, aparecimento de erupções cutâneas (especialmente manchas escuras que não desaparecem com a pressão), recusa em beber líquidos por um longo período ou se a condição da criança piorar desde a última consulta médica.8

Como aliviar a febre à noite: medidas de conforto e tratamento com Novalgina®

Quando a febre aparece à noite, algumas medidas simples2, 8 podem ajudar a trazer alívio e conforto, além do uso de medicamentos quando indicado.

Cuidados caseiros para proporcionar conforto

Para aliviar o desconforto da febre, é recomendado desagasalhar a criança, oferecer bastante líquido como água e soro oral, e verificar a temperatura novamente após cerca de 30 minutos.2

Muitas vezes, apenas a hidratação já ajuda a baixar a febre.2 Manter a criança com roupas leves e em um ambiente fresco também é importante para que o corpo consiga liberar o excesso de calor.8

Banhos mornos ou compressas úmidas nas pernas podem ser utilizados se a criança se sentir bem com isso, mas não está claro se realmente ajudam a reduzir a febre de forma significativa.8

Uma bandeja com itens essenciais para combater a febre e o resfriado, incluindo remédios líquidos, comprimidos, um termômetro, um copo com bebida e rodelas de laranja.

Ação rápida e eficaz com Novalgina®

Novalgina® Gotas é um medicamento à base de dipirona, indicado como analgésico para a dor e antitérmico para a febre.9 Seu início de ação ocorre entre 30 a 60 minutos após a administração, e seus efeitos geralmente duram aproximadamente 4 horas.9

Para crianças acima de 3 meses de idade (ou com mais de 5 kg), Novalgina® Gotas deve ser administrada conforme o peso, seguindo a orientação da bula ou do profissional de saúde.9

Acesse a nossa calculadora de dosagem para te ajudar a administrar a quantidade de gotas ou mL recomendada para sua criança.

Embora medicamentos como Novalgina® possam ser utilizados, é importante lembrar que o uso de antitérmicos não é baseado apenas no valor da temperatura, mas sim no estado geral da criança; se ela está brincando e animada mesmo com 38,5°C, pode não ser necessário medicar, mas se estiver caidinha e desanimada com 37,8°C, o antitérmico pode ser considerado.2

Priorize o bem-estar e a tranquilidade da sua família

Entender que a febre noturna pode ser, na maioria das vezes, uma resposta natural do organismo e saber como agir pode trazer mais segurança para cuidar da saúde da sua família.2 

Na maioria dos casos, a febre desaparece por conta própria, e medidas de conforto como repouso, hidratação e carinho são os melhores remédios.8

Quando a febre ou a dor trazem desconforto e atrapalham o bem-estar, Novalgina® Gotas pode ajudar a resolver, proporcionando alívio para que nada interrompa os momentos importantes com quem você ama.

NOVALGINA® (dipirona monoidratada). Indicação: analgésico e antitérmico. MS 1.8620.0018. O USO DO MEDICAMENTO PODE TRAZER ALGUNS RISCOS. Leia atentamente a bula. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.

Conteúdo gerado usando inteligência artificial.

Maio/2025. MAT-BR-2502469