Entenda como os efeitos da febre podem prejudicar a qualidade do sono
Conteúdo incluído em: 23/03/2021
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A febre é a elevação da temperatura corporal mediada pelo sistema imune em quadros infecciosos, normalmente acima de 37,5ºC.
Os sintomas frequentemente associados à temperatura febril incluem suor, calafrios, fraqueza, dificuldade respiratória, dor de cabeça e dor no corpo.
Ainda que a sonolência seja outro sinal comum dessa disfunção no organismo, estudos apontam que a febre pode prejudicar o sono.1,2
Essa relação, no entanto, pode gerar algumas dúvidas, como: bebê com febre pode dormir? Como baixar a febre? Confira!
Por que a febre pode prejudicar o sono
Segundo o médico do sono Dr. Saint’Clair Borges, os sintomas causados pela febre afetam o bom funcionamento geral do organismo, e consequentemente, a qualidade do sono.
“A arquitetura do sono, como chamamos o comportamento das diferentes fases e processos que ocorrem no organismo durante o sono, é alterada durante o quadro febril. Algumas pessoas podem até dizer: quando tive febre fiquei sonolento, dormi por horas seguidas. Mas não é um sono de boa qualidade. Porém, ainda que durante a febre o sono tenha uma qualidade inferior, dormir é parte importante do processo de cura”, explica o especialista.
Uma pesquisa concluiu que os sonhos de pacientes em estado febril foram mais negativos do que os experienciados em condições saudáveis. Além disso, esses sonhos também apresentaram mais referências à percepção de temperatura e saúde do que os sonhos “normais”.
Bebê com febre pode dormir?
A febre em crianças é um fator que frequentemente leva os responsáveis às emergências hospitalares. No entanto, raramente isso representa infecções graves, sendo o caso de menos de 1% dos bebês em estado febril de países industrializados. 3
De acordo com o Dr. Saint’Clair, é importante que os sinais do pequeno sejam avaliados como um todo para saber se o sono pode oferecer riscos. “Não há perigo em dormir em si, mas é essencial observar o contexto. Seu estado geral é bom? Está prostrado? Ele comeu? Está desidratado? Há alguma alteração perceptível em algum órgão?”, direciona o médico.
Como baixar a febre
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