Afinal, o que é dor? Entenda causas, reações do corpo e como se cuidar

O que é dor?

O conceito de o que é dor que se tornou globalmente aceito por profissionais da saúde e pesquisadores da área de dor foi elaborado, e revisado em 2020, pela International Association for the Study of Pain (IASP), representada no Brasil pela Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor².  

Segundo a IASP, dor é uma experiência sensitiva e emocional desagradável, associada, ou semelhante àquela associada, a uma lesão tecidual real ou potencial². Ou seja, é uma ocorrência multidimensional relacionada a aspectos físicos e também emocionais¹.  

Esta, inclusive, é a definição adotada por diversas organizações profissionais, governamentais e não-governamentais, incluindo a Organização Mundial da Saúde (OMS), como forma de ampliar e melhorar o acesso ao tratamento da dor². 

E por que sentimos dor?

Apesar de desconfortável, a dor é considerada um mecanismo de proteção importante, em que o corpo responde a um estímulo nocivo ou potencialmente nocivo. Assim, graças a ela, conseguimos proteger nosso organismo de eventos que podem nos causar danos (pontuais ou permanentes)¹. 

Entretanto, mesmo parecendo simples, o processo da dor é um fenômeno complexo¹ que ocorre em nosso sistema nervoso. Para compreendê-lo, é necessário saber que os receptores de dor, que estão presentes na pele, nas articulações e em muitos órgãos internos, são sensíveis a estímulos mecânicos, térmicos e químicos¹. 

A reação desses receptores aos estímulos nocivos resulta no processamento de um sinal elétrico. Esse impulso é conduzido pelas fibras nervosas através da medula espinhal até chegar ao cérebro. É neste momento que, finalmente, sentimos que algo está nos causando dor¹. 

Por ativar várias regiões cerebrais, a dor desencadeia uma série de reações no organismo, entre elas o desconforto no local afetado³. Além disso, nosso corpo pode reagir à dor com uma resposta inflamatória³, que é uma forma natural de proteção e reparação dos tecidos danificados. 

Mas além do mecanismo fisiológico, a percepção subjetiva do que é dor também é importante nesse processo e envolve os aspectos emocionais relacionados a ela, como o sofrimento, a maneira como a dor é expressada e até mesmo as atitudes que tomamos em relação ao incômodo¹.  

Tipos de dor

Falamos sobre o que é dor e que acontece em organismo. Mas, claro, as dores não são iguais.  

É provável que você já tenha escutado alguém falar sobre "dor aguda" e "dor crônica". Pois essas expressões fazem parte das possíveis classificações da dor, que ajudam a avaliar o desconforto que está afetando uma pessoa⁴. Vamos aos detalhes. 

Dor aguda

A dor aguda tem início súbito, dura um curto período (de minutos a semanas) e está associada a lesões em tecidos e órgãos decorrentes de uma inflamação, infecção ou traumatismo^3,4. Ela desaparece quando diagnosticada e tratada corretamente⁴, como no caso de uma dor de cabeça causada pela gripe.  

Dor crônica

Já a dor crônica é uma dor prolongada e, normalmente, é difícil identificar sua causa original³. Ela dura mais de três meses e pode persistir por anos⁴. Esse tipo de dor pode estar associado a doenças crônicas^3,4 ou a uma dor aguda não tratada de modo adequado. 

Além disso, ao falarmos sobre o que é dor, é importante ver aspectos como localização, como ela se manifesta (difusa/irradiada ou localizada) e a intensidade (fraca, moderada ou forte/intensa)⁴ para, junto com um especialista, definir as melhores condutas para cada caso. 

O que causa dor

As causas da dor são muito variadas. Inflamações, infecções, problemas musculares e diversas doenças podem provocar dor³. 

Cada pessoa pode ter uma experiência de dor única, pois a percepção da dor varia de indivíduo para indivíduo¹. Para uns pode ser uma dor intensa e, para outros, mais moderada, por exemplo.  

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Agora que entendemos o que é dor e como nosso corpo reage a ela, vamos descobrir como podemos cuidar desse incômodo e viver melhor? 

Como aliviar a dor

O tratamento da dor vai sempre depender do tipo e da causa da dor. Para alguns casos de dor aguda, por exemplo, podem ser prescritos medicamentos que contribuem para aliviar o desconforto. Repouso e aplicação de compressas frias ou quentes no local afetado também podem ajudar no alívio da dor⁵. 

Neste contexto, Novalgina (dipirona monoidratada) é uma das opções de medicamentos que pode ser utilizada para o alívio de dores de cabeça, dores musculares, dores pós-operatórias, entre outras⁶. 

Encontrada em farmácias de todo o Brasil, Novalgina é um medicamento analgésico e antitérmico⁷, que tem eficácia comprovada na redução significativa de temperatura e também ajuda no alívio da dor^7-9. 

Já para a dor crônica, é essencial que haja a avaliação e acompanhamento de um médico especialista. Assim, é possível chegar ao melhor planejamento do cuidado e do tratamento para cada paciente³. 

Nunca ignore a dor, principalmente se tiver relação com algum trauma, pós-cirurgia ou doença que necessita de um cuidado mais intensivo. Se você está sofrendo com esse sintoma, é fundamental procurar ajuda médica⁵ para identificar a causa e receber o tratamento adequado. A dor pode afetar significativamente nossa rotina e acarretar uma série de prejuízos. 

Lembre-se de que cada pessoa pode ter uma experiência diferente de dor, então é fundamental respeitar e buscar o cuidado necessário para aliviar o desconforto. Cuide-se e não deixe a dor atrapalhar a sua vida e a de quem você ama! 

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Junho/2023. MAT - MAT-BR-2303981.