Mãe gripada, como proteger o bebê: saiba lidar com esse momento

Mãe gripada pode passar gripe para o bebê?

Sim, há chances de uma mãe gripada transmitir a doença para o bebê. Para entender como a gripe passa para outra pessoa, precisamos ter em mente que estamos falando de uma infecção respiratória provocada por vírus, o influenza. Ele tem grande potencial de transmissão e também de mutação¹ - o que explica por que podemos pegar gripe mais de uma vez ao longo da vida.

Geralmente, a doença é transmitida de pessoa para pessoa por meio de gotículas respiratórias que são expelidas quando elas tossem, espirram ou falam. Também é possível pegar o vírus da gripe quando tocamos uma superfície ou objeto infectados e, depois, tocamos a própria boca ou nariz².

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Portanto, devido ao contato muito próximo que as mães têm com seus bebês, principalmente nos primeiros meses, pode acontecer, sim, de uma mãe gripada passar gripe para seu filho.

Mas a gripe pode ser transmitida pelo leite materno?

A resposta é não! Uma possível contaminação não tem nada a ver com o bebê ingerir leite materno. Para que ocorra a contaminação é preciso do contato com às gotículas expelidas por quem está contaminado².

Inclusive, manter a amamentação é importante^2-4. Com o leite materno, o bebê recebe diversos anticorpos provenientes do organismo materno, que oferecem proteção contra muitas doenças respiratórias, incluindo a gripe. Além disso, ele é a melhor fonte nutricional para as crianças nos primeiros meses de vida².

Se a mãe estiver muito gripada, uma opção é que ela "tire" leite, seguindo todos os cuidados de higiene necessários, e alguém ofereça o leite materno ao bebê^2,3.

Vale lembrar que os bebês menores de 6 meses devem ser alimentados exclusivamente com leite materno (salvo situações específicas em que o uso da fórmula se faz necessário)³.

Ainda assim, ter uma mãe com gripe próxima de um bebê ou criança é motivo de atenção. A seguir, veja dicas para encarar esse momento e também quais remédios para gripe são indicados durante a amamentação.

Como evitar passar gripe para o bebê

Quando a mãe já estiver gripada, como proteger o bebê? Bom, em primeiro lugar, como já dissemos, mantenha a amamentação. O leite materno é fonte de anticorpos e outras substâncias que protegem o bebê⁴. Amamentar pode inclusive ajudar a proteger seu bebê da infecção contra a qual seu corpo está lutando⁵.

Entretanto, enquanto estiver doente, a mãe deve seguir alguns cuidados com atenção, como:

• lavar bem as mãos e com frequência⁵;
• tossir ou espirrar em um lenço de papel (e depois jogá-lo fora)⁵;
• limitar o contato cara a cara com o bebê⁵;
• usar uma máscara ao amamentar⁵.

Tais cuidados servem para a amamentação e qualquer outro momento do dia, para que a mãe gripada proteja o bebê de se contaminar também.

Mãe vacinada também protege o bebê

Outra estratégia crucial para cuidar da saúde dos pequenos e evitar passar gripe para o bebê é a vacinação. Os anticorpos desenvolvidos pela mulher a partir da vacina da gripe tomada durante a gravidez passam pela placenta e pelo leite materno, ajudando a proteger o bebê da gripe após o nascimento⁶.

Isso é ainda mais importante nos seis primeiros meses, período em que as crianças ainda não recebem a vacina da gripe⁶. Então, sua única proteção contra a doença nessa idade é por meio dos anticorpos fornecidos pela mãe.

Mas, após esse período, é importante deixar a carteirinha de vacinação da criança em dia. A vacina contra a influenza contribui para prevenir as complicações decorrentes da doença, reduzindo os sintomas nos chamados grupos prioritários, que inclui crianças de 6 meses até 6 anos incompletos, assim como gestantes e puérperas⁷.

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Quem amamenta pode tomar remédio para gripe?

Além de falarmos sobre a mãe gripada e como proteger o bebê, é importante pensar no bem-estar dessa mulher também. Ela pode tomar algum remédio?

Quando o assunto é medicamento para a gripe, é importante destacar que qualquer remédio que esteja presente no sangue materno, no período em que ela estiver amamentando, estará também no leite e será passado para a criança⁸.

Dependendo do medicamento, ele pode interferir no crescimento do recém-nascido e causar efeitos colaterais, como náuseas e sonolência⁸. Por isso, é aconselhável que, durante o período de amamentação, a mãe apenas faça uso de medicamentos com orientação médica, seja o remédio para gripe ou qualquer outro.

Como evitar pegar gripe?

Para completar as dicas de sobre mãe gripada e as formas proteger o bebê, vamos a mais uma etapa voltada para a saúde da mulher: o que fazer para evitar pegar gripe??

Vale apostar em algumas estratégias que podem prevenir ou ajudar a combater a gripe, ao estimular o sistema imunológico da mãe. Elas envolvem, principalmente, a adoção de uma dieta balanceada, reduzida em açúcar e rica em nutrientes como⁹:

• Ômega 3: reduz a inflamação e ajuda o sistema imunológico a funcionar em todo o seu potencial⁹;
• Vitamina D: quem tem vitamina D suficiente em seu corpo reduz as chances de infecções virais⁹;
• Vitamina C e zinco: também ajudam a reforçar a imunidade⁹.

Além disso, vale sempre destacar os cuidados gerais para evitar infecções, que incluem:

• lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool em gel, principalmente antes de consumir algum alimento¹;
• utilizar lenço descartável para higiene nasal¹;
• cobrir o nariz e a boca ao espirrar ou tossir¹;
• evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca¹;
• não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas¹;
• manter os ambientes bem ventilados¹;
• como gripe passa para outras pessoas, evitar contato próximo de quem apresenta sinais ou sintomas de gripe¹;
• evitar sair de casa em período de transmissão da doença¹;
• evitar aglomerações e ambientes fechados¹;
• adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos¹.

No final, cuidar da saúde da mãe é também cuidar da saúde do bebê! Assim, a família toda fica bem. E já que você chegou até aqui, não deixe de conferir também esses conteúdos que separamos para você:

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Setembro/2023 - MAT-BR-2304812