Febrefobia: como lidar com a preocupação que a febre causa

O que é febrefobia?

Antes de mais nada, é preciso ter em mente que a febre, na maioria das vezes, é um sinal inicial de que o corpo está combatendo uma infecção - geralmente causada por vírus². Ela, por si só, não é uma doença, mas um mecanismo de defesa do nosso organismo, que ajuda a combater esses agentes prejudiciais (que, além de vírus podem ser bactérias, fungos ou suas toxinas)^1,2,3.

Por ter essa forte relação com doenças, não é de se estranhar que o sintoma gere uma grande sensação de ansiedade nos pais e cuidadores ao verem suas crianças mais quentinhas que o normal. E isso ainda pode se misturar com um sentimento de insegurança quando a causa da febre não está tão aparente¹.

Isso dá espaço para a febrefobia². Esse termo, a fobia da febre, vem sendo usado desde a década de 1980 pelos médicos e surgiu como uma maneira de descrever a preocupação exagerada de muitos pais com a febre baixa de seus filhos. Aqui, febre baixa é considerada como a temperatura axilar de 38,5°C ou menos³.

Saiba qual é a temperatura normal dos bebês.

E por que isso acontece? Bom, os especialistas da área pediátrica apontam alguns fatores que parecem corroborar para essa aflição dos pais com a febre das crianças. Um dos pontos é que, logo que a temperatura sobe, é difícil saber se o problema que está causando a febre é algo sério ou não⁴.

Outra razão que está por trás da febrefobia é que existe uma crença antiga de que febres de 39,5°C poderiam causar danos neurológicos nos pequenos e que, sem tratamento medicamentoso, a temperatura poderia subir até 43°C. Há ainda uma grande parcela de pais que acredita que a febre por si só teria efeitos danosos³.

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Então, quando se preocupar com a febre infantil? A febre é sempre sinal de doença infecciosa? E quais são as situações em que a febre pode causar algum dano às crianças? Vamos entender tudo isso a seguir!

Afinal, a febre sempre é sinal de infecção?

Como destaca a Sociedade Brasileira de Pediatria, a febre é um "alarme do nosso organismo, um sinal que estamos enfrentando alguma agressão". E dentre esses agentes agressores, 90% são vírus².

Mas a febre pode ter relação com outros "inimigos", entre eles bactérias, fungos e suas toxinas. Além disso, há casos em que o aumento da temperatura é causado por agentes não-infecciosos, como tóxicos, drogas e antígenos¹. Descubra tudo o que causa febre.

Aqui ainda vale um adendo: nem todo aumento de temperatura corporal é febre. Podemos estar diante de um quadro de hipertermia, por exemplo. Enquanto na febre o corpo aumenta a temperatura para lutar contra a infecção e os microrganismos causadores, na hipertermia o organismo não consegue dissipar o calor⁵.

Veja o que causa hipertermia, os sintomas e como se cuidar.

Quando se preocupar com a febre infantil?

Para lidar com a febrefobia que tanto aflige os pais, é fundamental buscar informações confiáveis. Isso significa saber algumas características da febre e reconhecer as situações de alerta, que precisam ser levadas para um pediatra^3,6.

Em geral, a febre não é motivo para alarme, especialmente se a criança estiver bem e, principalmente, se ela estiver se hidratando (ingerindo todo tipo líquidos)⁴. Entretanto, é recomendado procurar um médico imediatamente nas seguintes situações:

• bebês de até 3 meses com temperaturas acima de 38°C ou abaixo de 35,5°C²;
• febre de mais de 39,4°C (especialmente se acompanhada de calafrios)^1,3;
• mau estado geral, com abatimento acentuado ou forte indisposição (sonolência, irritabilidade, choro inconsolável, gemência)^1,3;
• pele muito pálida ou moteada³;
• duração da febre maior que 72 horas (3 dias)^1,3;
• quando a febre estiver acompanhada de sintomas persistentes como dor de cabeça, pele vermelha, dificuldade de dobrar o pescoço, vômitos que não cessam, irritabilidade extrema ou sonolência e dificuldade importante para respirar².

E quando "medicar" a febre?

No contexto da febrefobia e da preocupação em ver seus filhos doentes, muitos pais podem querer baixar a febre com medicamentos antitérmicos. Porém, é crucial consultar um médico antes de utilizar qualquer remédio e seguir à risca as recomendações quanto à posologia e ao intervalo de uso, evitando o uso excessivo ou inadequado desses medicamentos^1,3.

Geralmente, a administração de antitérmicos visa aliviar o desconforto causado pela febre e é feita nos momentos de indisposição acentuada na criança^1,3. Conforme a indicação do especialista, saiba que você pode contar com ​Novalgina^®️​ para baixar a febre em crianças^7-9.

Novalgina^®️​ é um medicamento à base de dipirona monoidratada, que atua como antitérmico (para febre) e analgésico (para dor). Com apresentações que atendem quase todas as idades, sua fórmula começa a agir a partir de 30 minutos após a administração e seus efeitos podem durar por cerca de 4 horas^7-9.

Para bebês e crianças a partir de 3 meses, quando necessário, você conta com ​Novalgina^®️ Gotas^​7 e ​Novalgina^®️ Solução Oral​, que tem sabor framboesa e já vem com seringa dosadora⁸. Crianças de 4 a 14 anos também podem contar com ​Novalgina^®️ Supositório​, que é ideal para os pequenos que têm dificuldade de engolir líquidos e comprimidos⁹.

Dicas para aliviar os incômodos da febre

Vez ou outra a febre pode dar as caras por aí. No caso das crianças, principalmente aquelas em idade pré-escolar, é normal que elas tenham várias infecções ao longo do ano - o que pode significar várias febres nesse período^1,4.

É possível tomar medidas que ajudam a aliviar os incômodos relacionados à febre. Algumas ações que os pais podem fazer para garantir conforto às crianças incluem:

• não agasalhar demais nem despir totalmente as crianças³;
• proteger a criança com um cobertor leve caso ela sinta frio³;
• manter o ambiente bem ventilado^1,3;
• oferecer líquidos de qualquer natureza com frequência e insistência gentil, de acordo com o gosto e a tolerância da criança^1,3;
• oferecer alimentos de acordo com a aceitação da criança (é natural perder o apetite durante a febre)^1,3;
• se a criança estiver bem, ela pode ficar ao ar livre, sem exposição direta ao sol^1,3.

E se no meio do caminho surgir qualquer dúvida, procure conversar com profissionais de saúde para esclarecê-las e obter orientações adequadas.

Além disso, tente manter a calma e não entrar em pânico ao perceber que seu filho está com febre⁶. Isso vai te ajudar a lidar com a febrefobia e garantir o bem-estar de todos.

Novembro/2023. MAT-BR-2307065